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吃维生素c有什么好处 维生素c的作用和功效

文章作者:来源:www.slofcard.com时间:2020-01-14



说到维生素C,人们都知道它是一种非常普通的保健品,具有“增强抵抗力,预防感冒”的功效。事实上,维生素C也是一种特别有效的抗氧化剂,可以有效地强化皮肤,抵御阳光伤害。让我们来谈谈维生素C的益处及其功能和效果。

服用维生素C

1有什么好处。治疗受伤、烧伤和牙龈出血。

2。提高药物治疗尿道感染的疗效。

3。帮助降低血液中的胆固醇。

4。预防病毒和细菌感染,增强免疫系统功能。

5。减少静脉血栓形成。

6。它能治疗感冒,并有预防作用。

7,可防止自由基对人体的某些损害。

8,可以减弱许多可能引起过敏的物质的作用。

9,预防坏血病。

维生素C

1的功能和功效,促进胶原蛋白的合成。

2。促进铁的吸收和利用。

3。保护维生素A、维生素E和维生素B免受氧化。维生素C缺乏时,会导致伤口愈合缓慢、毛细血管破裂和伤口愈合困难。

在生活中,每个人都必须对自己的健康负责。最好补充一些身体中缺乏的物质。我希望每个人都能注意它。