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下饭菜,五花肉菜谱,简单美味下饭,一道不错的家常菜,动手吧

文章作者:来源:www.slofcard.com时间:2020-02-02



干脆肉和家常菜也很美味

你吃过所有的脆肉了吗?它也是小偷吃的菜。所有的松脆猪肉都有点油腻,和干松脆猪肉一起味道更好。你认为观察你的特别胃口更好吗?那就快点做。厨房小白还可以学习“材料”:200克五香猪肉、3块干脆猪肉、2块螺旋胡椒、一半洋葱和适量蒜瓣“干脆猪肉”。家常菜味道也不错:“准备好材料

冷水,放入锅里煮肉,加入一些生姜和料酒,盖上锅

青椒,切成小块,洋葱片,大蒜片

约20分钟,煮好后,可以插筷子。提醒一下,煮肉的步骤可以在前一天晚上或早上煮,冷藏后放入冰箱,肉很紧,容易切

肉片,这只是刚煮好的肉,量的一半,约200克,不全切,可以吃两次。当然,如果你非常喜欢它或者你有很多家庭成员,你可以同时炒

并且在锅里放较少的油,因为大量的脂肪油

被炒到它稍微变黄并且肉稍微卷曲。加入郫县豆瓣酱,加入1.5勺。根据你的口味,如果你害怕不太辣,加入

表示味道重,并加入洋葱、青椒和蒜瓣。翻炒3-5次

加入干香料,翻炒2.3分钟

豆瓣酱很咸,味道很浓。这里,只添加了少量生酱油。请根据自己的口味决定是否加盐

出锅

米饭准备好了。吃吧。哈哈

tip:肉富含蛋白质,通常在10-20%之间。瘦肉比肥肉含有更多的蛋白质。肉类食品中含有的蛋白质质量很高。它不仅含有全面而大量的必需氮基酸,而且比例适当,接近人体蛋白质,易于消化吸收。

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